Контрольные работы, проверка знаний, экзамены - все это вызывает переживания у каждого ученика. Волнение в таких ситуациях - нормальный и естественный процесс. Человеку необходим небольшой стресс для того, чтобы достойно справляться с трудностями. Но бывает, что негативные эмоции овладевают нами до такой степени, что становятся серьёзной помехой в момент прохождения испытания. Как же определить ГРАНИЦЫ ВОЛНЕНИЯ, выход за которые связан с отрицательными последствиями?
- Юлия Рудакова корпоративный психолог
- Просмотров: 245